Alkeisryhmä

Alkeisryhmä on tarkoitettu noin 5–7 -vuotiaille uimataidottomille ja / tai aroille lapsille. Osallistuakseen kurssille, lapsen ei tarvitse vielä uskaltaa kastaa kasvojaan veteen tai osata sukeltaa. Kurssin osallistujan tulee osata noudattaa uimahallin sääntöjä ja uimaopettajan ohjeistuksia sekä osata toimia ryhmässä uimaopettajan johdolla ilman vanhemman tukea.

Ryhmässä totuttaudutaan veteen, harjoitellaan kelluntaa, liukumista, sukeltamista ja tutustutaan alkeisuinteihin. Alkeisryhmä järjestetään uimahallin lastenaltaassa. Tavoitteena on oppia alla lueteltuja asioita:

• kelluminen paikallaan x-asennossa 5 sekuntia
• liikkuminen potkuin itsenäisesti selkäuintiasennossa apuvälineen avulla
• liikkuminen vatsallaan apuvälineen avulla
• liuku pinnalla apuvälineen kanssa
• esineen sukellus vyötärönsyvyisestä vedestä
• hyppyjä jalat edellä rinnansyvyiseen veteen
• vatsalta selälleen tai selältä vatsalleen kääntyminen apuvälineen kanssa

Nämä taidot oppittuaan lapsi voi siirtyä Alkeisjatkoryhmään.